美容・健康・筋トレ– category –

ぼくは物心ついたときから、前歯に対してコンプレックスがありました。具体的には、 ・すきっ歯・ホワイトスポット（白斑・歯のシミ） の2つのコンプレックスです。 なので、笑うときにはこの２つがいつも頭をよぎり、異性との関係がうまくいかなかった原...

ゴールドジムに通い始めて3年。当時、ヒョロガリがコンプレックスだったぼくは、それを克服するために勇気を出してゴールドジムに入りました。 今回は、・なぜ初心者のヒョロガリなのにゴールドジムを選んだのか？・どういった基準でゴールドジムを選んだ...

ゴールドジムに通って3年。良いところと悪いところをまとめてみました。 なお、通っている途中でコストの観点からジムを変えようかと思ったこともありますが、実際に見学に行ってみて、やっぱりゴールドジムが良い！となりました。 そのあたりの比較も交え...

いま関東で話題沸騰中のブルーフィットネス。 昨年までわずか8店舗の展開でしたが、今年に入り、ものの半年でその同数にあたる6店舗を東京・千葉・神奈川に次々とオープン。 そんな中、ぼくが住んでいる地域にも、ついにブルーフィットネスが上陸しました...

30代はお肌の曲がり角に差しかかる年齢。 いくらファッションや髪型に気をつかっていても、スキンケアができていないと年齢以上に老けて見えます。 そして、老け顔とファッションに乖離があると「身のほどをわきまえていないイタイ人」と思われてしまう世...

日常生活において、毎日必ずやらなければいけない作業ってありますよね。 食事、歯磨き、入浴、入浴後の保湿ケア、ドライヤーなどなど。 ぼくはその中でも「ドライヤー」をしている時間が一番キライです。なぜなら、うるさいし熱いし両手がふさがってなに...

ふと鏡を見ると、「思わぬところにシミやシワができていた・・・」なんてことありませんか？ 30代は性別に関わらずお肌の曲がり角を迎える時期。きちんとメンテをしているかしないかで、大きく差が出てきます。 この記事はこんな人にオススメです ・そろそ...